五十肩?

昨年の十月頃から

背中の健康骨周辺に

痛みが出るようになり


そして、今年の初めくらいから

肩が上がりづらなってきました。

もしかして、これが五十肩?

肩を回すと痛みが!・・・


家内には

『病院で注射1本打てば治る!』

といわれました。

・・・が!


『根本を治さないと』と思い

ラジオ体操

もとい

テレビ体操を始めました。


NHKで

朝6時25分から35分までの10分間

放送されています。


画像


毎日、同じビデオを流している

イメージがありましたが



ところがどっこい!

みんなの体操・第一体操・第二体操など

を織り交ぜながら

1週間、違ったプログラムで放送されています。


ちなみに

体操のおねいちゃん達

毎日衣装(レオタード)を替えて

登場します。


初めて二週間

おかげで肩の痛みは取れましたが

まだ、健康骨回りに痛みが残っています。




ホントに

五十を超える

いろんなところに

ガタが出て来ています。
































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